A pr√°tica da yoga auxilia na respira√ß√£o correta, na maior concentra√ß√£o, o respeito aos limites pr√≥prios, acalma a mente e ajuda a equilibrar a vida. Com exerc√≠cios que promovem o bem estar e a sa√ļde de seus praticantes, de forma simples e natural. Como parte da yoga, a medita√ß√£o pode reduzir o estresse e ajuda a fortalecer nossos sistemas nervosos e imunol√≥gicos. As aulas ocorrem duas vezes por semana via chamada de v√≠deo, ou aulas gravadas, com f√°cil acesso para todos os p√ļblicos.

*Preço promocional durante a pandemia para clientes novos, ou para uma segunda atividade.

Yoga

R$ 170,00Preço
  • Durante o turno da manh√£ e a tarde.