A prática da yoga auxilia na respiração correta, na maior concentração, o respeito aos limites próprios, acalma a mente e ajuda a equilibrar a vida. Com exercícios que promovem o bem estar e a saúde de seus praticantes, de forma simples e natural. Como parte da yoga, a meditação pode reduzir o estresse e ajuda a fortalecer nossos sistemas nervosos e imunológicos. As aulas ocorrem duas vezes por semana via chamada de vídeo, ou aulas gravadas, com fácil acesso para todos os públicos.

*Preço promocional durante a pandemia para clientes novos, ou para uma segunda atividade.

Yoga

R$ 170,00Preço
  • Durante o turno da manhã e a tarde.